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활동사진
1. 일시: 24.07.16.(화) 14:00~15:30
2. 장소: 충주시 평생학습관 2층 소회의실
3. 내용
스트레스 및 우울증예방교육
- 우리를 힘들게 하는 일들
- 스트레스란?
- 스트레스의 주요원인 및 스트레스 증상
- 스트레스 극복방법
- 우울증이란?
- 우울증 통계
- 우울증의 핵심증상
- 우울증 극복방법
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